2.578.936 nöjda kunder
Europas nr. 1 inom träningsutrustning
Lita på våra kunder.
Aktuellt finns 61.858 produktomdömen

Fascia träning & foam roller

Trygg e-handel
Din beställning är krypterad med 256 bitars SSL.
Välkommen!
starta chatten
Vid frågor kring träningsutrustning, motion och träning hör av dig till vår kunniga kundservice via Livesupport-Chat
77x i Europa hitta butik
stores
sortera efter
produkter per sida:
Visning
sida
Topplista nr 1
artikelnr: TF-ASA327
5 Kundomdömen
∅ 4.6 av 5 stjärnor
4 stjärnor
0
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
Taurus Fascia rulle / Massagerulle Basic handla via nätet nu
Taurus Fascia rulle / Massagerulle Basic perfekt massageredskap för självmassage och för att lösa muskelspänningar. Mjuk yta. Optimalt massageredskap för balansövningar också. Känns komfortabelt och effektivt!
  • perfekt massageredskap för massage, för snabbare återhämtning och balansövningar
  • massagerulle i skumplast med nabbar för självmassage
  • bra för att få spända muskler att slappna av, luckra upp ihopbklibbad vävnad och lösa spänningar. Bra för återhämtning också
  • bredd 30 cm, diameter 13 cm
199,00 kr
inklusive 25% moms
finns i lager!
frakt tillkommer
Handla säkert, betala mot faktura
Topplista nr 2
artikelnr: BR-050
17 Kundomdömen
∅ 4.82 av 5 stjärnor
3 stjärnor
0
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
Blackroll Massagerulle MINI handla via nätet nu
produktfilm
Blackroll Massagerulle MINI är bra för självmassage. Hjälper lösa upp muskelspänningar, cirkulationen ökar. Blackroll Massagerulle MINI är optimal för återhämtning. MINI-varianten är lätt att ta med och passar överallt.
  • Blackroll Massagerulle MINI till massage av fascior dvs bindvävshinna
  • bra självmassage, lämpad för både nybörjare och avancerade
  • fri från kemiska drivmedel
  • tillgängliga varianter: Schwarz, Pink, Orange, Rot, Gelb, Schwarz/Rot/Gelb, Grün, Blau, Azur, Grau, Schwarz/Grün
100,00 kr
70,00 kr
du sparar 30%
inklusive 25% moms
finns i lager!
frakt tillkommer
Handla säkert, betala mot faktura
Topplista nr 3
artikelnr: BR-0608
14 Kundomdömen
∅ 5 av 5 stjärnor
4 stjärnor
0
3 stjärnor
0
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
BLACKROLL Massageboll 8 cm handla via nätet nu
produktfilm
BLACKROLL Massageboll 8 cm är mycket bra för massage och en idealisk komplettering till BLACKROLL massagerullar. Användning av BLACKROLL Massageboll 8 cm passar mycket bra för muskelgrupper och kroppspartier där det inte går att använda tillräckligt med tryck för bra effekt t ex med BLACKROLL Massagerulle och då är denna massageboll perfekt redskap för att göra det.
  • BLACKROLL Massageboll för starkare punktuell massage
  • diameter 8 cm
  • bra lämpad för massage av armar, nacke och fötter
  • Made in Germany
151,00 kr
90,00 kr
du sparar 40%
inklusive 25% moms
finns i lager!
frakt tillkommer
Handla säkert, betala mot faktura
Topplista nr 4
artikelnr: TF-ASA448
10 Kundomdömen
∅ 4.8 av 5 stjärnor
3 stjärnor
0
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
Taurus Fascia rulle lång / Massagerolle handla via nätet nu
Extra lång Foam Roller från Taurus bjuder på fler övningsmöjligheter och genom mjukare mönster även högre komfort. De viktigaste övningarna finns påtryckta på Foam Rollern.
  • massagerulle för fascia fitness, effektiv bindvävsträning, ökad blodcirkulation och snabbare återhämtning
  • extra lång foam rulle med påtryckta övningar för alla viktiga kroppsdelar
  • mjukare utförande för bättre komfort
  • längd: 60cm, diameter: 15cm
299,00 kr
inklusive 25% moms
finns i lager!
frakt tillkommer
Handla säkert, betala mot faktura
Topplista nr 5
artikelnr: BR-010
47 Kundomdömen
∅ 4.91 av 5 stjärnor
3 stjärnor
0
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
BLACKROLL Massagerulle Standard handla via nätet nu
produktfilm
är bra för självmassage. Hjälper lösa upp muskelspänningar, blodflödet ökar. BLACKROLL Massagerulle Standard är optimal för återhämtning.
  • BLACKROLL Massagerulle Standard (Das Original)
  • luckra upp och masserar fascior och bindvävnad
  • fri från kemiska drivmedel
  • tillgängliga: svart (249,00 kr), svart/blått/vitt (249,00 kr), svart/blått/vitt (249,00 kr)
302,00 kr
249,00 kr
du sparar 17%
inklusive 25% moms
finns i lager!
frakt tillkommer
Handla säkert, betala mot faktura
Topplista nr 6
artikelnr: TFH-VYPER-2
1 Kundomdöme
∅ 5 av 5 stjärnor
4 stjärnor
0
3 stjärnor
0
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
Hyperice Faszienrolle Vyper 2.0 handla via nätet nu
Das Regenerationstool der Top Athleten.
  • Einfache Handhabung
  • Kompakt und reisetauglich
  • Gewicht: 1,1 kg
  • Länge: 30cm, Durchmesser: 14,5
  • Made in Germany
2 017,00 kr
inklusive 25% moms
finns i lager!
fraktfritt!
Handla säkert, betala mot faktura
Topplista nr 7
artikelnr: BR-0612
4 Kundomdömen
∅ 4.75 av 5 stjärnor
3 stjärnor
0
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
BLACKROLL Massageboll 12 cm handla via nätet nu
produktfilm
BLACKROLL Massageboll 12 cm är mycket bra för massage och en idealisk komplettering till BLACKROLL massagerullar. Användning av BLACKROLL Massageboll 12 cm passar mycket bra för muskelgrupper och kroppspartier där det inte går att använda tillräckligt med tryck för bra effekt t ex med BLACKROLL Massagerulle och då är denna massageboll perfekt redskap för att göra det.
  • BLACKROLL Massageboll för starkare punktuell massage
  • bra lämpad för massage av armar, nacke och fötter
  • 12 cm i diameter
  • Made in Germany
181,00 kr
116,00 kr
du sparar 35%
inklusive 25% moms
finns i lager!
frakt tillkommer
Handla säkert, betala mot faktura
Topplista nr 8
artikelnr: TP-138
35 Kundomdömen
∅ 4.77 av 5 stjärnor
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
Trigger Point The Grid handla via nätet nu
Trigger Point The Grid för att lösa muskelspänningar eller genomföra effektivare core-workout. Speciell formgivning ökar massage effekten. Användaren bestämmer hur intensiv det ska kännas. Enkelt, praktiskt, bra!
  • Trigger Point The Grid - löser spänningar. Luckra upp ihopklibbad bindväv
  • hård rulle inuti gör den perfekt och tålig för core-training
  • längd: 33 cm, diameter: 13,5 cm.
  • tillgängliga: svart (399,00 kr), Orange (399,00 kr), pink (399,00 kr), kamouflage (399,00 kr), lime (399,00 kr)
454,00 kr
399,00 kr
du sparar 12%
inklusive 25% moms
finns i lager!
frakt tillkommer
Handla säkert, betala mot faktura
Topplista nr 9
artikelnr: BR-020
9 Kundomdömen
∅ 5 av 5 stjärnor
4 stjärnor
0
3 stjärnor
0
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
BLACKROLL Foam Roller Med  handla via nätet nu
produktfilm
BLACKROLL Massagerulle Med är mycket bra lämpad för nybörjare. Idealiskt redskap för att luckra upp muskelspänningar. Effektivt!
  • Blackroll original!
  • mycket bra lämpad för nybörjare
  • 20 % mjukare än standard-rullen
  • Made in Germany
  • mått: 30 cm x 15 cm
  • tillgängliga: Nya produkter (229,00 kr), Nya produkter (399,00 kr)
  • tillgängliga varianter: white-pink, white-green, Weiß-Grün
322,00 kr
från
229,00 kr
du sparar 28%
inklusive 25% moms
finns i lager!
frakt tillkommer
Handla säkert, betala mot faktura
Topplista nr 10
artikelnr: BR-030
7 Kundomdömen
∅ 5 av 5 stjärnor
4 stjärnor
0
3 stjärnor
0
2 stjärnor
0
1 stjärna
0
Blackroll Foam Roller PRO handla via nätet nu
produktfilm
Blackroll Foam Roller PRO är bra för självmassage. Hjälper lösa upp muskelspänningar, blodflödet ökar. Blackroll Foam Roller PRO är optimal för återhämtning.
  • Blackroll Foam Roller PRO för massage av bindvävshinna (fascior). En verkligen fantastisk massagerulle!
  • masserar bort muskelspänningar
  • PRO-versionen rekommenderas just för tyngre personer
  • 50% hårdare än standard-varianten
  • tillgängliga färger: grått, orange
352,00 kr
279,00 kr
du sparar 20%
inklusive 25% moms
finns i lager!
frakt tillkommer
Handla säkert, betala mot faktura
Sport-Tiedje provar och testar varenda träningsmaskin. Sedan betygsätter vår testgrupp av idrottsvetare, elitidrottare och servicetekniker träningsmaskinerna i fråga. Betygen avser olika kategorier och därefter ges 1- 5 stjärnor. Sport-Tiedjes omdöme resp betygsättning på olika produkter ska underlätta för kunder att jämföra diverse träningsmaskiner och hitta rätt produkt som passar en bäst.
upp
produkter per sida:
sida

Fascia träning & foam roller - Kundomdömen

  • Blackroll Massagerulle MINI

    Michael 16.3.2018 - Blackroll Massagerulle MINI

    En liten mycket hård foamroller. Diameter endast 52 mm och längd på 150 mm.

  • Togu Blackroll® massagerulle

    Anonym 18.12.2017 - Togu Blackroll® massagerulle

    Är lämpad till personer som vill komma vidare till en hårdare massagerulle. Den är nämligen mycket hård och skön för den delen.

  • Blackroll Foam Roller PRO

    Anonym 31.8.2016 - Blackroll Foam Roller PRO

    Helt enligt produktbeskrivning, mycket bra !

  • Trigger Point The Grid

    Stefan 24.1.2016 - Trigger Point The Grid

    Otroligt skön att ha efter ett pass eller bara för att få lite massage

  • Trigger Point The Grid

    Anonym 3.11.2014 - Trigger Point The Grid

    Fungerar bra som massagerulle. Lagom hård, ger rejäl massage, men är inte för hård. Bra storlek, lätt att förvara.

  • Trigger Point The Grid 2.0

    Tome 16.1.2014 - Trigger Point The Grid 2.0

    Snabb och bra leverans. Jag är väldigt nöjd med produkten./Tome

  • Trigger Point The Grid

    Isabel Ramírez 21.11.2013 - Trigger Point The Grid

    Jag ær mycket nøjd, både med varan, priset och den extremt korta leveranstiden. Enkel och smidig betalning. Allt toppen!

  • Trigger Point The Grid

    Lovisa Bolin 7.11.2013 - Trigger Point The Grid

    Fyller sin funktion väldigt väl då den mjukar upp mina skadade lårmuskler och får musklerna runtomkring att slappna av.

  • Kettler Pilates Foam Roller

    Anna Dandenell 5.9.2012 - Kettler Pilates Foam Roller

    Toppen! Love it - använder den ofta, ofta!

Foam rollers eller massagerullar är praktiska små träningsredskap för självmassage, för att luckra musklerna och för s.k. ”Self Myofascial Release” d.v.s. för att behandla och förebygga muskelspänningar, luckra upp ihopklibbad vävnad och snabba på återhämtningen.e Träningsredskap som foam rollers och massagerullar är skräddarsydda för att stödja kroppens återhämtning,används flitigt inom t ex rehab och massage, de hjälper lösa spänningar och ökar på välbefinnandet. Smärtpunkter kan målrinktat behandlas, användning av dessa massageredskap kan leda till smärtlindring. Bra lämpade massageredskap och övriga träningsredskap inte bara för att motverka utan även för att förebygga smärtor. Svåråtkomliga muskler och kroppspartier som belastas ganska mycket under vardagen genom exempelvis felhållningar kan då t ex masseras och genom ökat blodflöde och samtidigt djup andning kan den korrekta hållningen återställas.

Men denna sorts träningsutrustning för fascia träning och massage påverkar inte bara återhämtning och avspänning positivt utan kan också bidra till prevention och förbättrade prestanda. För att nämna något bra och mycket populärt träningsredskap så är triggerullen Trigger Point The Grid en perfekt lämpad massagerulle för att påverkar bålstabiliteten positivt. Denna massagerulle och likvärdiga foam rollers är ganska mångsidiga, kan användas mycket flexibelt och är på så sätt bra lämpade för de flesta aktiva människor och just för motionärer och atleter- oavsett vilken sportgren det handlar om.

Det finns massvis med massagerullar och foam rollers och givetvis finns också små skillnader dem emellan, se nedan:

Foam rollers och massagerullar för fascia massagae och fascia träning skiljer sig åt när det gäller form, storlek, fasthet och ytan, material, färg och pris. Det finns också olika beteckningar för dessa små massageredskap: Blackroll ochThe Grid är märkesnamn resp. modellnamn. Det kanske mest populära och använda produktnamnet Foam roller relaterar till materialet massagerullen är gjort av: (Foam = hårdskum). De bästa och mest träffande produktnamn är just foam roller eller massagerulle.

Köprådgivare föram roller: form, storlek, längd

Bakom val av storlek, längd och form av foam rollers står framför allt frågan om vilka träningsmål man har resp vilket syftet man har. De klassiska foam rollers är ganske enkla rullar på ca. 15 i diameter och en längd mellan 30 - 60 cm. Naturligtvis finns också några speciella utformningar som t ex massagebollar eller massagestavar eller massagestick som syftar på målinriktat massage av vissa, kanske lite sv”Self Myofascial Release”9råtkomliga kroppsdelar och muskelpartier.

Mest kända är foam roller på ca. 30 cm längd,

upp
Sport-Tiedje
Europas nr. 1 inom träningsutrustning
  • 48x TysklandBerlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hamburg, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Lübeck, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 12x i StorbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x i NederländernaAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x i ÖsterrikeGraz, Linz, Salzburg, Wien
  • 3x i SchweizBern, Lausanne, Zürich
  • 2x i BelgienAntwerpen, Bryssel
  • DanmarkKöpenhamn
  • PolenWarszawa
Sport-Tiedje Nyhetsbrev
Få rabattkupong värde 90,00 kr värdecheck*
* gäller minimiorder på 450,00 kr
Håll koll på Europas nr. 1 inom träningsutrustning
Följ oss på Facebook, Google+ och Co.
  • Facebook
  • Goggle+
  • YouTube
Betalningssätt
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • Faktura
  • postförskott
  • förhandsbetalning faktura
Samarbetspartners
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • Spedition
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2018
1) Endast vid betalning mot PayPal, postförskott, kreditkort, Klarna.
Välkommen till våra butiker
77x i Europa
Storemap
Sport-Tiedje
11 medarbetare
ger service och rådgivning
08-403 001 31
info@sport-tiedje.se