Sport-Tiedje USB-Kit Online Training

Träna Sport-Tiedje Online Training med hjälp av Online-Trainingssoftware, som är kompatibel med Sport-Tiedje webbsidan. Sport-Tiedje Online Training funkar som din Personal Trainer. Det handlar om ett innovativt hälsa- och fitnessprogram som bjuder på personlig träningsrådgivning och vägledning så att du uppnår alla dina träningamål. Programmet kombinerar kondition, styrka, flexibilitet och rörlighet som ska tränas för att komma i form resp för att hålla och förbättra formen.

Oavsett om du kanske tänker gå ner i vikt eller utveckla kondition - Sport-Tiedje träningsmjukvaran skapar skräddarsydda träningsschema som passar just dig pch dina behov, det uppger när du ska träna hur länge och hur intensiv för att uppnå dina mål bästmöjligt.
Sport-Tiedje Online-Software kombinerar förprogrammerade konditionsprogram och många styrke- och flexibilitetsövningar så att du kan dra nytta av dem och träna mycket effektivt och omväxlande. Naturligtvis medföljer tydliga och lättförtåeliga instruktioner för samtliga övningar.

Självklart tar Sport-Tiedje Online mjukvaran hänsyn till dina presonligas förutsättingar och intressen för att säkerställa ihållande motivation och lust att följa programmets förslag och träningsschema. Exempelvis väljer du s jälv inte bara din egen träningsnivå utan du bestämmer också önskad träningstid per träningspass, vilka idrottsgrenar du föredrar t ex stavgång, cykling, löpning och vilken utrustning du vill använda dig av för att utföra övningarna (hemgym, multigym, hantlar, skivstång och lösa vikter, träningsband och tubes, medicinbollar mm).

Ytterligare en innovation Sport-Tiedje Hälso- och träningsprogram bjuder på är användningen av Sport-Tiedje USB-Stick som minnesplats. Då kan du enkelt spara alla träningsresultat när du använde en träningsmaskin som är kompatibel med Sport-Tiedje Online Training. Efter träningen kopplar du USB-stick bara till din dator och sedan laddar du upp dina resultat på Sport-Tiedje Onlineprofil. Naturligtvis kan du också tillägga övriga data (t ex antalet upprepningar av olika övningar vid styrketräning) och informationer om kroppen (t ex kroppsvikt, -längd, blodtryck) som du fyller i för hand. Träningsuppgifterna visas sedan på olika sätt för precis träningsanalys. Sport-Tiedje Online Trainingssoftware kompletteras med annu fler nyttiga tools som t ex kaloriräknare, kost- och träningsdagbok.

Sport-Tiedje USB-Kit är kompatibel med cardiostrong löpbanden TR50i och TR70i!

• modell 2012
  Das Modelljahr bezeichnet das aktuelle Modell der jeweiligen im Herbst des Vorjahres beginnenden Saison. Die Bezeichnungen basieren damit nicht zwingend auf einer Produktänderung oder dem Produktionsjahr.
• det medföljer: Sport-Tiedje USB-KIT + Login-Code för registrering till Sport-Tiedje Online Training!
• kompatibel med alla träningsmaskiner (cardiostrong löpband TR 50 och TR70) som är certifierade för Sport-Tiedje Online Training
• sätter upp personliga, skräddarsydda träningsschema för konditions-, stryke- och flexibilitetsträning
• tar hänsyn till personliga förutsättningar och intressen
• utbud av 39 olika program för konditionsträning
• många förslag på olika övningar (inkl instruktioner i text, bild och film) för kompletterande styrke- och rörlighetsträning
• utbud av styrkeövningar resp felxibiltetsövningar ( ) per muskelgrupp:
  - bröst: 41 (1) övning(ar)
  - skuldror: 76 (11) övningar
  - övre rygg: 29 (9) övningar
  - nedre rygg: 42 (8) övningar
  - biceps: 51 (2) övningar
  - triceps: 69 (1) övning(ar)
  - mage: 48 (3) övningar
  - säte: 82 (3) övningar
  - främre sida lår: 75 (3) övningar
  - bakre sida lår: 76 (4) övningar
  - vadmuskler: 18 (3) övningar
  
• automatisk lagring, analys och arkivering av alla träningsuppgifter
• vill du spara dina träningsresultat, använd USB-Stick och koppla den till resp träningsmaskin; dataöverföring från stick till dator via USB-kontakt (det krävs login på Sport-Tiedje Website
• överskådlig och enkel anvöndaradministration
• inkl. kost- och träningsdagbok, kaloriräknare, Fast Fitness Facts
• kollar användaren Fast Fitness Facts så framgår hur många äpplen, Big Macs och pizzor han har blivit av med- kalorimässigt- därför att kaloriförbrukingen beräknas (fär vissa tidsintervaller) och uppges i just sådana mål så att användaren får bättre uppfattning om det
• Systemkravn:
  Windows XP, Vista eller Windows 7; Mac OSX 10.4.44 eller senare version; Linux Dedora 8 eller senare. det behövs Adobe 9 eller senare version; om det inte finns, så laddas programmet automatiskt ner och installeras