Polar Tillbehör konditionsträning

Med Polar-pulsmätare (även kallad pulsklocka eller pulsometer) kan du på ett enkelt sätt säkerställa att du alltid tränar i din optimala tränings- och belastningszon. Den hjälper dig att effektivt nå dina träningsmål och att generellt förbättra ditt fysiskt allmäntillstånd. När man vill komma i form är det framför allt viktigt att träna på den riktiga belastningsnivån, dvs att varken träna för lätt eller att överanstränga sig. Intensiteten kontrolleras bäst med hjälp av hjärtfrekvensen. Varje Polar-pulsmätare består av ett armband med mottagare samt ett komfortabelt bröstband med sändare.

De enklare mätarna informerar dig om din aktuella hjärtfrekvens. De mer avancerade modellerna visar även tid och träningstid samt slår larm när du över- eller underskrider din valda pulsgräns, så att du alltid tränar i din optimala pulszon. Möjligheten att spara dina träningsvärden tillfälligtvis hjälper dig att utvärdera träningstiden.