Gymnastik/Aerobic

Gymnastik / Aerobic är mycket populär både inom rehab och inom fitnessrörelsen. Genom balanserad gymnastik- och aerobic-träning uppnås många positiva resultat. Vardagliga utmaningar klaras bättre, prestanda inom idrott ökas, kroppsuppfattning och balanssinne utvecklas. Det finns många olika övningar för alla. Gymnastik och aerobic är värda att prova på - det ger effktiva resultat utan att lägga mycket pengar på påkostad, rymmande träningsutrustning!

Ändå finns inom områdena gymnastik och aerobic en rad praktiska tillbehör som gör din träning roligare, mer spännande och komfortabel. Sortimentet omfattar t ex fysioband resp träningsband och tubes, Balance-Boards resp balansplattor, koordinationsplattor, balansbollar resp gym-/sittbollar och hopprep som hjälper dig uppna dina träningsmål. Träningsmattor och gymnastikmattor kan enbart varmt rekommenderas, det är alltid bra med något extra bra underlag.