Balanceboards och balansplattor är rolig träningsutrustning som påverkar hela kroppsuppfattningen positivt. Klart att även muskler, koordination och balanssinne utvecklas. Men inte bara det även ökad styrka, kondition och förbättrad motorik är följden av träningen på balansplattor och koordinationsplattor. Många små rörelser behövs för att hålla balansen och just därför aktiveras de djupare muskler som oftast glöms bort på vardagen eller vanlig träning. De djupliggande musklerna ger bättre och långvarande kropsstabilitet och gör att rörelserna utförs korrekt. Balanceboards och balans- och koordinationsplattor rekommenderas användas så ofta som möjligt på vardagen, inom fitness och träning och särskilt också inom rehab och fysioterapi.
Det finns olika modeller, utföranden och material på denna utrustning för balansträning, t ex balanskuddar, Air Pads resp luftfyllda kuddar eller halvrunda skivor eller step brädor i hårdplast.
Med Kettler Balance Board kan du träna många övningar för att utveckla ditt balanssinne. Kettler Balance Board lämpar sig inte bara för lite träning hemma utan används även inom rehab och hälsaträning. Balansplattor är bra för balanssinne, kroppsuppfattning och kroppshållning.
Kettler Air Pad är en mångfaldig träningspartner som kan användas både hemma, i trädgården eller på resa. Med sina mångfaldiga möjligheter passar Kettler Air Pad både till fitnessträning och till sjukgymnastik.
Med Taurus Fitness Balance Board XL tränar du balans, koordination och kroppsuppfattning. Det finns många övningar du kan utföra på den här balansplattan. Taurus Fitness BalancBoard XL är ganska praktiskt träningsutrustning som kan användas inte bara på vardagen utan också inom terapi och rehab. Träning på balansplattor är bra till stabilisering, för att hålla kroppen rörlig och stärka musklerna.
Beroende på träningsnivå kan Taurus Fitness Balance Board XL höjdjusteras med hjälp av ett speciellt överstycke. På så sätt finns möjlighet att träna balansen i 20 -30° vinkel.
rund fotplatta i hårdplast, ca. 40cm i diameter
speciellt strukturerad yta för optimalt grepp och säkerhet
för koordinationsträning
koncentrations- och avslappningsträning
stärker de stödjande musklerna samt leder
bra träningsredskap- idealiskt för hemmaträning, på kontoret eller på resa
kan höjdjusteras i 3 lägen - därför lämpad för både barn, nybörjare och avancerade!
Kettler Air Stepper är ett mångsidigt träningsredskap som gott kan användas hemma, ute i trädgårdem eller när du är på resa eller var som helst. Kettler Air Stepper bjuder på många användningsmöjligheter inom träning, fitness, rehab och fysioterapi
Get in shape by sitting on the Togu ball cushion Happyback in the office, at home or being on tour ! The Togu ball cushion helps to exercise your deep muscles on the vertebral column. Your back gets strengthened. Thanks to the saddle effect, the Togu ball cushion Happyback adapts to your body shape and optimizes the positive effect.
Kettler Foam Roller är ett bra träningstillbehör för Yoga-/Pilatesträning - både för nybörjare och för avancerade. Förutom kända träningsvarianter kan du med Kettler Foam Roller målinriktad träna olika muskelgrupper.