Ursprungligen utvecklades och användes vibrationsträning inom rymdfarten på 1960-talet. Under längre uppehålll i rymden kämpade astronauterna ofta mot muskelnedbrytande och minskade bentäthet för det fanns inga träningsmöjligheter där uppe. Forskningen klarade av detta problem med träning som grundar på vibration. Sedan vidareutvecklades vibrationsträning stadigt.

Effektiv vibrationsträning

Nuförtiden brukar vibrationsträning användas allt oftare på gym, rehab- och hälsocentra men även på hemmaplan. Och det finns goda skäl för det: Vibrationsträning är mycket bra komplettering till traditionell styrketräning och all träning som förbättrar hjärtfunktion och blodcirkulation - först och främst förbättras muskelstyrka, koordination och dessutom finns positiv effekt på bentäthet och ämnesomsättning. Vibrationsträning är även idealisk för äldre människor för att träna skelettmuskulaturen. Risken att de plötsligt ramlar omkull minskas på så sätt.

Strengthmaster VX300 Vibrationsplattan väckte redan uppsendee i USA för den testades av US-facktidskriften Health som jämförde den här produkten med en välkänd platta som kostade fyra gånger så mycket som Strengthmaster plattan: men ändå var det just Strengthmaster VX300 som blev testvinnare eftersom den "...gives the best workout for the better price".. Vibrationsplattan Strengthmasters VX300 tekniska utrustning och oslagbara pris har övertalat oss att utnämna den här vibrationsplattan till våran juli månadens produkt .

För närvarande finns olika sorters vibrationsplattor som tränar hela kroppen: roterande, vertikala och vippande maskiner. Nackdelen av bara roterande rörelser är den uppstående horisontala rörelseriktningen som verkar med negativa skjuvkrafter på kroppen. Vertikala vibrationer ger linjära kraftimpulser och effekter som bara kan dämpas med hjälp av fot-, knä- och höftleder.

3-vägs-vibration

Strengthmaster VX300 plattan använder sig av ny teknologi och förenar alla välbeprövade vibrationssätt. 3-vägs-vibration sörjer för multi-direktionell rörelseriktning (upp och ner, till höger och till vänster, fram och tillbaka) och aktiverar därmed många muskelfibrer. Unilaterala vibrationssystem som erbjuds ofta på TV-shop eller lågprisaffärer uppnår nästan inte någon effekt alls. Den innovativa vibrationstränern av Strengthmaster möjliggör omfattande och specifik träning. Med hjälp av olika övningar tränas nästan hela kroppen målinriktat.

Överskådlig display

Möjligheten att träna individuellt finns genom 20 väljbara frekvenser. Lekande enkelt väljs frekvensen, konsolen är stor och överskådlig. Två pilknappar finns för att bestämma intensiteten. Fem knappar för tidsinställningar hjälper att börja träna direkt utan lång inställningskrångel. Vill du ha träningsrast under pågående övning, kan maskinen enkelt stoppas. Konsolen sparar dina träningsdata så att du kan fortsätta senare precis där du stannat.

Ytterligare ett stort plus med Strengthmaster VX300 är otroligt enkel transportmöjlighet d v s den kan flyttas utan besvär. Hjul placerade på maskinens framsida gör den flyttbar och portabel för alla och därmed individuellt användbar.

Övningsmångfald

Träna var som helst. Med 140cm totalhöjd passar vibratonsplattan verkligen i varje rum. Plattformens dimensioner 38x54cm ger tillräckligt utrymme och komfortabel rörlighet även för långa människor. Max användarvikt borde inte överstigar 136kg. Många övningsmöjligheter - ett rent nöje! Och med övningsbanden på sidorna har du ännu mer träningsvariation.

Kompletterande till din vanliga träning uppnår du med Strengthmaster VX300 snabba och goda resultat. Inom endast 10 minuter tränas hela kroppen därför att vibrationsträningen stimulerar och aktiverar hela muskulaturen samtidigt och inte bara enskilda muskler eller muskelgrupper i taget.

Med våran juli månadens produkt, Strengthmaster Vibrationsplattan VX300, får du ett mycket effektivt träningredskap som hjälper dig uppnå toppform helt utan ansträngning! Övertyga dig själv!!