Beställ inom 2 tim. 30 min.
Skickas redanidag.1
1.267.488 nöjda kunder
Europas nr. 1 inom träningsutrustning
Lita på våra kunder.
Aktuellt finns 47.067 produktomdömen

Hemmagym multigym

Välkommen!
starta chatten
Vid frågor kring träningsutrustning, motion och träning hör av dig till vår kunniga kundservice via Livesupport-Chat
Trygg e-handel
Din beställning är krypterad med 256 bitars SSL.
45x i Europa hitta butik
Sport-Tiedje
Etta i Europa inom träningsutrustning
stores
  • Pris
  • Användning, syfte
  • Area/utrymmeskrav
  • Muskelgrupper
  • Viktmagasin

Pris

Välj önskat pris

Pris

Pris

kr - kr 879 68495
ta bort sortering

Användning, syfte

Hemgym för hemmaträning avser privat användning d.v.s. bruk i privata hem. Semiprofessionella multigym avser längre användningstider och kan gott användas på hotell, i föreningar eller företagsgym. För professionell insats på gym el dyl och längre träningstider samt reglebundna, intensiva träningspass lämpar sig multigym i gymkvalitet bäst och rekommenderas starkt. Även för hemmabruk och hemmaträning passar semiprofessionella och professionella hemgym och multigym utmärkt p.g.a. högvärdiga material och stabilt utförande.

Användningsområde

ta bort sortering

Area/utrymmeskrav

Välj hemgym efter utrymmeskrav/area den har i uppställt läge

area (m²)

ta bort sortering

Muskelgrupper

Välj muskelgrupperna du främst vill träna

Muskelgrupper

ta bort sortering

Viktmagasin

Utförande och storlek på viktmagasinet avgör max motståndet hemgymmet bjuder på och inställningsmöjligheter dvs doseringsmöjligheter av olika belastningsgrader.

Viktmagasin

ta bort sortering
sortera efter
produkter per sida:
Visning
sida
Sport-Tiedje provar och testar varenda träningsmaskin. Sedan betygsätter vår testgrupp av idrottsvetare, elitidrottare och servicetekniker träningsmaskinerna i fråga. Betygen avser olika kategorier och därefter ges 1- 5 stjärnor. Sport-Tiedjes omdöme resp betygsättning på olika produkter ska underlätta för kunder att jämföra diverse träningsmaskiner och hitta rätt produkt som passar en bäst.
Utrustning på ett hemgym avser antal träningsmoduler eller sektioner, viktmagasin och övrigt tillbehör. Omfattande och mångsidig utrustning ger ett stort utbud av många olika övningar för att träna diverse msukelgrupper. Bra utrustade hemgym ger också ökad träningskomfort och bättre, tryggare träningskänsla överhuvudtaget samt ökar motivationen.
Robust konstruktion ger bra stabilitet. Även hemgymmets tyngd, area och kvalité på material samt utförande spelar roll. Bra stabilitet och stadighet ger också längre livslängd.
Justerbarhet avser anpassning av hemgymmets olika sektioner och moduler efter användaren (t ex anpassning efter olika kroppslängder, möjlighet att öka eller minska belastningar resp motstånd mm) och hemgymmets konstruktion efter ergonomiska principer. Justerbarhet bidrar till ökad träningsvariabilitet. Korrekt kroppshållning och korrekt vinklade kroppsdelar osv ger optimerat utförande av övningar, förebygger fel hållning och minskar risken för skador.
Många olika övningar för träning av diverse muskelgrupper. Ju fler övningsmöjligheter desto bättre. Även kvalitén på utförandet spelar roll d v s om träningsrörelserna och övningarna kan utföras jämt och smidigt, om det känns bra, tryggt och säkert (beror på bl a teknisk och mekanisk utrustning och utförande, kvalité på lager, linhjul, trissor, vajer mm).
upp
produkter per sida:
sida

Hemmagym för privat bruk- styrketräna hemma


Multigym är multifunktionella tränigsredskap för effektiv styrketräning hemma. På hemmagym tränas målinriktat muskeluppbyggnad och dessutom finns det flera positiva träninsgeffekter.


Multigym eller hemmagym bjuder på många olika övningar för träning av olika muskelgupper. Genom mångsidiga inställningsmöjligheter är hemmagym och multigym mycket bra lämpade för både nybörjare och erfarna.

Hemmagym bjuder dessutom på en stor fördel: många övningar är styrda för bästmöjligt, korrek toch kontrollerat utförande. Därmed blir träningen säkrare än t ex träning med fria vikter. Multigym behöver dessutom inte alltid vara mycket skrymmande, det finns modeller som kräver mindre utrymme än vissa träningsbänkar: vajerdrag-moduler exempelvis bjuder på många olika övningar och behöver endast 1/4 kvadratmeter plats.

Styrkeövningar på multigym


Övningsutbudet på hemmagym är mycket stort och svårt att toppa. Multifunktionella hemgym bjuder på många diverse övningar som tränar de stora muskelgrupperna mycket bra. På komplett utrustade hemmgym finns exempelvis övningar för:

  • skuldror genom stående rodd,
  • bröstmusklerna genom bänkpress,
  • biceps genom curls,
  • ryggmusklerna med hjälp av latsdrag (med latsdragstång),
  • benmusklerna på benpressen
  • eller magmusklerna genom crunches.


Det går t o m att träna upp golf-sving eller tennis forehand om multigymmet i fråga är utrustat med fri vajermodul. Multigym eller hemgym passar alltså perfekt för träning av komplexa rörelser. Motståndet är väljbart så att det funkar alldeles utmärkt med lättare eller riktigt hård träning.

På högvärdiga hemmagym och multigym finns stora, tunga viktblock som ger tillräckligt med motstånd så att det alltid finns någon utmaning även för erfarna och ambitiösa. Det är absolut värt pengarna att skaffa sig ett multigym eller hemgym för hemmaträning om det finns plats därhemma.

Välja passande multigym?


I vårt sortiment finns många olika multigym och hemgym med diverse övningsmöjligheter, på olika storlekar och omfång. Tänk på vilka övningar du vill träna, vilka muskler och musklegrupper osv och välj därefter passande träningsmaskin.

Vi på Sport-Tiedje försöker underlättar för att välja passande utrustning genom stjärnbetyget som du gärna få ta som vägledning om det behövs. Det finns även en översikt om olika övningar så att du vet vilka övningar tränas på vilket multigym. Det finns även tillbehör för att upprusta och uppgradera resp hemmagym för att utöka övningsutbudet. T ex finns olika grepp, handtag och draghjälp eller benpress mm.

Även stabilitet och robusthet borde uppmärksammas inför köpet av något hemgym eller multigym. Utrustningen från kvalitetsmärken som Technogym, Hoist eller Bodycraft bjuder på bästa stabilitet och hållfasthet och uppfyller de högsta kraven. Kettler multigym är också ganska multifunktionell och ger omfattande träningsmöjligheter inom styrketräning och dessa multigym är förhållandevist små dvs de kräver inte lika mycket utrymme som annan utrustning gör.

Det finns också mycket mångfunktionella, stilfulla träningsmoduler för styrketräning så som vajerdrag moduler i trä. Snygga, stora multigym i krom design finns också i vårt sortiment. Behöver du lite vägledning kolla gärna på tips och rekommendationer om multigymeller kanske hller du utkik efter testsresultat av oberoende träningstidskrifter el dyl.
upp
Sport-Tiedje
Europas nr. 1 inom träningsutrustning
  • 22x personlig service på plats i TysklandBerlin Kurfürstendamm, Berlin Alexanderstraße, Bielefeld, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Essen, Frankfurt, Freiburg, Hamburg, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Köln, Leipzig, Mannheim, München, Nürnberg, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden
  • 3x i ÖsterrikeGraz, Linz, Wien
  • BelgienBryssel
  • 3x i SchweizBern, Lausanne, Zürich
  • DanmarkKöpenhamn
  • 6x i NederländernaAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 9x i StorbritannienAberdeen, Batley, Chessington, Edinburgh, Glasgow Central, Glasgow West, London, Newcastle, Nottingham
Sport-Tiedje Nyhetsbrev
Få rabattkupong värde 90,00 kr värdecheck*
* gäller minimiorder på 450,00 kr
Håll koll på Europas nr. 1 inom träningsutrustning
Följ oss på Facebook, Google+ och Co.
  • Facebook
  • Goggle+
  • YouTube
Betalningssätt
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • Faktura
  • postförskott
  • förhandsbetalning faktura
Samarbetspartners
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • Spedition
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2016
1) Endast vid betalning mot PayPal, postförskott, kreditkort, Klarna.
Välkommen till våra butiker
45x i Europa
Storemap
Sport-Tiedje
13 medarbetare
ger service och rådgivning
08-403 001 31
info@sport-tiedje.se