Fast Fitness - Den snabba vägen till framgångsrik träning - www.sport-tiedje.se - Din fitnessbutik!

Mån-fre: kl 09 - 18 (svenska)
Mån-fre: kl 08 – 23, Lör- Sön: kl. 09 - 23 (tyska, engelska)
Ring 00800 – 2020 2772 (gratis!)
internationell hotline: +49 (0) 4621 4210 0
från 1000 SEK och 9000 SEK: fraktfri leverans inkl 3% rabatt + Leverans världen runt. Välj här:

 aktualiserat:

>> Dorling Kindersley >> Böcker


Vid avhämtning i Schleswig (35 km från tyska gränsen mot Danmark):
EUR 14,90 (inkl. 0% kontantrabatt i Euro eller med kreditkort, inkl. 7% moms)
SEK 163,90 (inkl. 0% kontantrabatt i SEK, inkl. 7% moms)
Var god kontakta oss innan du kommer hit, så ordnar vi att varorna finns klara för uthämtning!

Fast Fitness - Den snabba vägen till framgångsrik träning

ArtNr. DK-07196 Ditt pris: 169,24 SEK
Matt Roberts presenterar i sin nya bok ''Fast Fitness'' sin självutvecklade träningsprincip - PHA-metoden: effektiv, dynmiska cirkelträning med vikter; över- och underkroppen tränas i skift . Därmed integrerar du din fitnessträning i vardagen- utan besvär.
I boken finns workout-program som syftar till 4 olika mål (viktminskning, definera muskler, uppbygga muskler, uthållighet) och leverar detaljerade instruktioner och övningsförslag.

Matt Roberts är Storbritanniens mest kände Personal Trainer. Han började sin karriär inom idrotten som sprinter. Senare pluggade han vid American Council for Exercise och vid American College of Sports Medicine. 1994 öppnades hans första gym i London, Matt Roberts Personal Training i Mayfair; de följande åren tuillkom två gym i London och ett på Mauritius. Snart öppnar gym på Seychellerna och på Malediverna
Internationella kändisar uppskattarMatt Roberts som främsta adressangående Fitness - bl a räknas Sandra Bullock, Naomi Campbell, Sting, Faye Dunaway, John Galliano och Tom Ford till sin kundkrets.
  • bjuder alla fördelar normal workout har -bara i hälften av tiden
  • av Matt Roberts
  • 160 sidor med många foton
  • 4 Workout-program för både män och kvinnor
  • gå ner i vikt (20-minuters-workout)
  • definera muskler (30-minuteras-workout)
  • uppbygga muskler (40-minuters-workout)
  • uthållighet (45-minuters-workout)
  • ISBN: 3-8310-0719-5
  • språk: tyska
  • Garanti: För konsumenter gäller garantin enligt den allmänna lagen.

vårt pris:
SEK 169,24
inkl. 6% moms

ditt pris:
SEK 169,24

Klicka här och lämna dina varor i varukorgen. Alternativt kan du också fylla i alternatives Bestellformular för hand.

 

Dorling Kindersley Böcker
ArtNr. DK-04850
Bauch und Po (Mage och säte)
från SEK 74,70 		ArtNr. DK-04874
Mehr Muskeln
från SEK 74,70
ArtNr. DK-04867
Schöne Beine (´Vackra ben`)
från SEK 74,70 		ArtNr. DK-04881
Waschbrettbauch (´Tvättbrädemage`)
från SEK 74,70
ArtNr. DK-0192
Fit in 90 Tagen
från SEK 173,97 		ArtNr. DK-03785
Fitness for Life - Training und Ernährung
från SEK 217,46
 

Översikten:

Dorling Kindersley   Böcker
Dorling Kindersley Böcker

www.sport-tiedje.se - Din fitnessbutik!

  • Mån-fre: kl 09 - 18
  • Mån-fre: kl 08 - 22
  • Lör: kl 09 - 18
  • Sön: kl. 10 - 18
  • ring gärna: 00800 2020 2772 (gratis!)
  • internationell hotline: +49 4621 4210 0 (tyska, engelska)