direkt till crosstrainers

Crosstraining - effektiv helkroppsträning som påverkar alla stora muskelgrupper och gynnar fettförbränningen på ett optimalt sätt. Crosstrainers är perfekta träningsredskap för ledskonande konditionsträning och till viktminskning.
Crosstrainer / ellipstränare ger med sina innovativa elliptiska rörelser en unik känsla av viktlös träning. Den jämna rörelsen är ledskonande och stärker benen, rumpan och höfterna. Den till benarbetet kopplade överkroppsträningen stärker armar, axlar, bröst och rygg.
Viktigt är svänghjulets vikt / vikten av den roterande massan på en crosstrainer; generellt gäller: ju tyngre svänghjulet är på en crosstrainer, desto mer jämn och ledskonande är hela rörelsen.

Våra crosstrainer rekommendationer för nybörjare:
Finnlo crosstrainer Vitalo XT (20 kg roterande massa, 21 motiverande träningsprogram, fresch design, fynd!)

Våra crosstrainer rekommendationer för avancerade:
Kettler XTR1 crosstrainer ergometer (22 kg roterande massa, mycket ledskonande rörelse, mycket robust med bra teknik, testvinnare i Fit-for-Fun i ny design!)
Tunturi crosstrainer C35 (34 kg roterande massa, 5,5 tums färgdisplay, toppen elektronik med mångfaldiga träningsprogram, fyndpris!)

Våra crosstrainer rekommendationer för anspråksfulla och ambitiösa idrottare:
Taurus ellipstränare X7.7 (14,5 kg roterande massa, svänghjul framme och med det mycket harmonisk rörelse (som liknar gymredskap), bra teknik, vårt tipps ? bra kvalitet till bra pris!)
Kettler crosstrainer ergometer EXT7 Limited Edition (22 kg roterande massa, mycket ledksonande rörelse, förstklassig träningsdator, fyndpris!)
Vision ellipstränare X6200 med Premium träningsdator (stabil bas, förstklassig rörelse, många motiverande träningsprogram, bröstbälte ingår, etc.)

Våra crosstrainer rekommendationer i toppklassen:
Modellerna EFX5.31 och EFX5.35 från Precor, uppfinnaren av crosstrainern, utmärker sig som hemmaversion av de legendariska gym-crosstrainerna med en kombination av utmärkt rörelse, högst stabilitet och motiverande elektronik. Den innovativa ramptekniken av både crosstrainers möjliggör träningsvariationer och -intensiteter i annars ouppnått kvalitet och urval!

Olika testresultat inom kategorin crosstrainers:

Fit for Fun crosstrainer test i april 2005:
I aprilutgåvan 2005 testade Tysklands största facktidskrift för fitness Fit for Fun tillsammans med Institut für Prävention und Nachsorge (IPN) Köln crosstrainers av märkestillverkare. I kategorierna crosstrainers under 1000 Euro och crosstrainers under 2000 Euro gjordes en objektiv överblick över crosstrainer marknaden. Viktiga faktorer för betygen på var bl.a. användningen, bromssystemet, rörelseförloppet och utrustningen av träningsdatorerna.


Fit for Fun testvinnare i kategorin crosstrainers upp till 1000 Euro:
1. plats: Kettler XTR1 crosstrainer ergometer, betyg: 2-3
Fit-for-Funs facit: Solid crosstrainer som utmärker sig med en nästan steglös belastningsdosering (ergometer). (efterföljare: Kettler crosstrainer ergometer XTR1 i ny design)
2. plats: Tunturi crosstrainer C4, betyg: 3+
Fit-for-Fun facit: Har de viktigaste funktionerna som en crosstrainer borde ha.
(finns inte längre: efterföljaren: Tunturi crosstrainer C40 16" i ny design och med ny träningsdator)
3. plats: Horizon Crosstrainer Andes 500, betyg: 3
Fit-for-Fun facit: Ellipstränare med förhållandevist korta rörelser (pedaler och armar); därför passar den bättre för kortare personer. (Finns inte längre, förbättrad efterföljare: Horizon Andes 509)
4. plats: Daum ergo_lyps Cardio PC, betyg: 3-
Fit-for-Fun facit: Kompakt redskap med bra belastningsjustering; inte lämplig för längre personer. (Finns inte längre, förbättrad efterföljare: Daum ergo_lyps fitness 3)

Fit for Fun testvinnare i kategorin crosstrainers i prisklassen 1000 - 2000 Euro:
1. plats: Vision ellipstränare X6200HRT, betyg: 2+
Fit-for-Fun facit: Redskap med bra utrustning och stora och harmonsika varv.
(ännu stabilare och mer komfortabel efterföljare: Vision ellipstränare X6200 med olika träningsdator)
2. plats: Schwinn crosstrainer 418, betyg: 2
Fit-for-Fun facit: Prisvärd ellipstränare som passar alla användare. Enda maskin i testet som även fungerar utan nätström utan med egen ström.
3. plats: Lifefitness Sport crosstrainer SX30, betyg: 2
Fit-for-Fun facit: Semiprofessionell ellipstränare som utmärker sig med en välbalanserade pedalrörelser; sparsam utrustning (ingen pulsstyrning).
(Finns inte länge, förbättrad efterföljare: Life Fitness crosstrainer X1 Basic)
4. Platz: U.N.O. Fitness crosstrainer CTX 9, betyg: 3
Fit-for-Fun facit: Massivt träningsredskap med bra utrustning, men avstämning mellan pedal- och handtageometrin borde förbättras.
(Finns inte längre, förbättrad efterföljare: U.N.O. Fitness crosstrainer XE4000)

Crosstrainer test av Stiftung Warentest 01/2003:
I tidningen 01-2003 testar Stiftung Warentest kategorierna ergometrar, crosstrainer och crosstrainer-ergometrar (crosstrainers som visar effekten i watt).
Testvinnare i kategorin crosstrainer-ergometer blev med tydligt avstand Kettler CTR1 crosstrainer-ergometer (Nu finns en tekniskt och mekaniskt förbättrad efterföljare i ny design: Kettler crosstrainer ergometer XTR1 hos oss till kampanjpris!), följd av Daum ergo_lyps fitness! (Efterföljaren med användarvänlig träningsdator och ny design är Daum ergo_lyps fitness 3).
i kategorin crosstrainers vann Kettler crosstrainer Condor (efterföljare: Kettler crosstrainer Vito XLS, Kettler crosstrainer Satura M med förbättrad rörelse).