Steppers/trappmaskiner

Steppers är träningsredskap som ger bra simulation av att stiga på trappa. Perfekt för din dagliga fitnessträning! Tränar du stepper resp trappmaskin förbränns många kalorier och du tränar målinriktat säte och lårmusklerna- så kommer du vinna kampen mot problemzonerna!

Det är bara att välja mellan step-up bräda, ministeppers och större trappmaskiner:
Steppbrädor är enkla redskap och används ofta inom aerobic och gymnastik. Många kan höjdjusteras som gör att du kan träna många olika övningar och öka kondition, muskelstyka eller träna balans och koordination.
Ministeppers är små och kompakta och mycket praktiska. De är utrustade med bara små hydraulikcylindrar som inte tål så mycket belastning. Därför rekommenderas ministeppers endast för lätt träning vid låga belastningar och inte lång träningstid. Passar nybörjare!
Större steppers har också större och stabilare hydraulikcylindrar så att de förstås tål mer belastning och träningsintensitet. Robusta armstänger och handtag ger bra stöd och säkerhet vid balansproblem. Dessutom är de större steppmaskinerna oftast utrustade med träningsdator för pulsmätning för optimal, pulsbaserad träning. Självklart upplyser de också om träningstid och antal steps.

Vill du använda en större trappmaskin en längre tid framöver och utföra intensiva tränigspass på den, rekommenderar vi skaffa en riktigt robust maskin.

Steppers är träningsredskap som ger bra simulation av att stiga på trappa. Perfekt för din dagliga fitnessträning! Tränar du stepper resp trappmaskin förbränns många kalorier och du tränar målinriktat säte och lårmusklerna- så kommer du vinna kampen mot problemzonerna!

Det är bara att välja mellan step-up bräda, ministeppers och större trappmaskiner:
Steppbrädor är enkla redskap och används ofta inom aerobic och gymnastik. Många kan höjdjusteras som gör att du kan träna många olika övningar och öka kondition, muskelstyka eller träna balans och koordination.
Ministeppers är små och kompakta och mycket praktiska. De är utrustade med bara små hydraulikcylindrar som inte tål så mycket belastning. Därför rekommenderas ministeppers endast för lätt träning vid låga belastningar och inte lång träningstid. Passar nybörjare!
Större steppers har också större och stabilare hydraulikcylindrar så att de förstås tål mer belastning och träningsintensitet. Robusta armstänger och handtag ger bra stöd och säkerhet vid balansproblem. Dessutom är de större steppmaskinerna oftast utrustade med träningsdator för pulsmätning för optimal, pulsbaserad träning. Självklart upplyser de också om träningstid och antal steps.

Vill du använda en större trappmaskin en längre tid framöver och utföra intensiva tränigspass på den, rekommenderar vi skaffa en riktigt robust maskin. Vårt tips: Kettler Stepper Montana  !